Zrób sobie prezent

Idę na zakupy. Oglądam ładne ubrania. Podoba mi się nawet jedna sukienka. Elegancka, w kwiaty, taka jak lubię. Myślę sobie jednak: Po co mi ona? Gdzie w niej pójdę? Może raz na jakieś większe wyjście się przyda, tyle. Poza tym będzie mi zaśmiecać szafę. Poza tym ma taką cenę, że…. …

Jak pokonałam swój lęk?

Od lat cierpię z powodu lęku. Boję się prowadzić samochód. Więc nie prowadzę sama. Jeżdżę wyłącznie jako pasażer. A i to nie jest łatwe.  Często doświadczam też lęku, kiedy jadę z kimś samochodem. Od czego to się zaczęło? Mam kilka lat, nie pamiętam dokładnie ile. Rodzice kupują Fiata 126p i …

Syty = bezpieczny

Nie da się żyć bez jedzenia. No nie da się i koniec. Na tym polega cały problem. Możesz nie pić alkoholu do końca życia. Możesz i dobrze by było, żebyś odstawił wszystkie używki, od papierosów aż po te najbardziej ekstremalne. Możesz nawet nie uprawiać seksu, choć w terapii seksoholików przecież …

Protest

Wszyscy naokoło protestują. Nauczyciele i rodzice. Przeciwnicy rządu i jego zwolennicy. Mają czegoś dość i mówią o tym głośno i wyraźnie. No więc ja też się przyłączę. A więc… zacznijmy wszystko od początku. Jestem psychologiem. No właśnie, przecież JESTEŚ PSYCHOLOGIEM! Nie chodzi o blog. Tylko ogólnie, tak w pracy, jak …