Praktykowanie jogi ma wiele niewątpliwych korzyści dla dzieci i dorosłych.

Ćwicząc wraz z dzieckiem poznajemy je i wzmacniamy łączącą nas więź.

Ja sama dopiero raczkuję w tym temacie, ale widzę, że przedszkolaki są zachwycone i przyjmują wszelkie propozycje ćwiczeń bardzo entuzjastycznie.

Na rynku znajdziecie wiele książek czy kart z asanami, dzięki którym możecie wpleść elementy jogi do codziennej zabawy z dzieckiem.

Polecam!

Poniżej plakat z fajnej strony

https://skarbyjogidladzieci.pl

plakat-jesienne-pozycje