zpowrotem.pl

psycholog pisze blog

Page 3 of 4

Co zrobić w sytuacji konfliktu?

Czasami trudno jest zachować spokój, kiedy górę biorą emocje. Dlatego na pierwszym miejscu znalazła się ta propozycja – Odejdź i ochłoń. Po prostu. Zastanów się, które strategie stosujesz na co dzień, a których nie wykorzystujesz wcale? Czy losowy rzut monetą… Continue Reading →

Wspólna zabawa

Wspólna zabawa z dzieckiem ma swój ważny cel. Doprowadzić do tego, że Twoje dziecko któregoś dnia oprócz tego, że nauczy bawić się z innymi, nauczy się też robić to zupełnie samodzielnie. I to jest ten etap, o którym marzy dziś… Continue Reading →

Daj mi spokój!

 

Jak nie dać sobie dokuczać?

“Noś wszędzie przy sobie swój skarb, na przykład kasztan, który pokaże ci, jaki sam możesz być. Bądź więc na zewnątrz trochę kolczasty, by w ten sposób chronić się przed innymi. Ale pod kolczastą skorupką bądź miękki i delikatny, bo jesteś… Continue Reading →

“Nie chcę mieć kręconych włosów”

Każda (prawie) kobieta chciałaby coś poprawić w swoim wyglądzie. Nie podobać może nam się dosłownie wszystko, poczynając od naszych nadliczbowych kilogramów (często), przechodząc przez wystające paluchy u nóg, a kończąc na kształcie nosa lub słabych paznokciach. Ostatnio jedna koleżanka powiedziała… Continue Reading →

Droga Kwarantanno!

Piszę do Ciebie, bo możesz się poczuć niedoceniona, a tego przecież nikt nie lubi… Ja sama czasami, no dobra, chyba nawet dość często, na Ciebie narzekam, a przecież znalazłoby się kilka rzeczy, za które mogłabym Ci podziękować. Oto one: 1…. Continue Reading →

Strach nie zmienia na +

Wszyscy jako Rodzice chcemy, żeby nasze dzieci czuły się ze sobą dobrze. Czasami jednak to My Rodzice popełniamy różne błędy, przez które nasze dzieci tak się nie czują. Jednym z nich jest straszenie. Straszymy dziecko, że ktoś je zabierze, że… Continue Reading →

Czy lubisz być chwalony?

Czy lubisz być chwalony? Pierwsze co mi się nasuwa, to odpowiedź: Pewnie, że tak! Ale po chwili namysłu dochodzę do wniosku, że kiedy ktoś mnie chwali, to czasami: robi mi się głupio nie dowierzam tej osobie i temu, co mówi… Continue Reading →

Koło fortuny

Plan dnia Musisz go mieć, żeby nie zwariować, jeśli siedzisz w domu. Jeśli ktoś poważnie podchodzi do tematu niewychodzenia z domu i do tego pracuje zdalnie (lub nie pracuje wcale), siedzi w domu właściwie cały czas. Z drugiej strony wchodzą… Continue Reading →

Szczęście = normalność

STRES Sytuacja jaką mamy dziś dookoła siebie dostarcza nam niewątpliwie dużo stresu. Pojawia się wiele pytań, wątpliwości. Nie wiemy, co nas spotka jutro, a nawet dzisiaj, stąd duże poczucie niepewności. To sprawia, że sytuację, która obiektywnie jest trudna, oceniamy subiektywnie… Continue Reading →

« Older posts Newer posts »

© 2020 zpowrotem.pl — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑