Oprócz tego, jak radzić sobie z dokuczaniem z perspektywy ofiary, równie ważna jest w prezentowanej książce perspektywa prześladowcy – zwanego dalej dokuczaczem. Jak mu pomóc? Poniżej garść przydatnych wskazówek. Książka, którą Wam przedstawiam pokazuje 3 różne perspektywy: osoby prześladowanej, prześladowcy i niewygodnej roli świadka.

APEL

DOKUCZACZU!

Zamiast dokuczania lepiej będzie, jak…

1. PRZEPROSISZ.

2. POWIESZ: „WYBACZ MI, NIE CHCIAŁEM SPRAWIĆ CI PRZYKROŚCI.”

3. ODEJDZIESZ NA BOK I OCHŁONIESZ.

4. ODSTRESUJESZ SIĘ (UŻYJESZ GNIOTKÓW, POODDYCHASZ).

5. ZASTANOWISZ SIĘ, DLACZEGO DOKUCZASZ. MOŻE NA PRZYKŁAD…

MASZ ZŁY HUMOR, NIE WYSPAŁEŚ SIĘ, ŹLE SIĘ CZUJESZ, NIE RADZISZ SOBIE Z PRZEGRANĄ NA LEKCJI W-F.

7. ZAPROPONUJESZ WSPÓLNĄ ZABAWĘ.

8. POROZMAWIASZ Z KIMŚ, KTO SPRAWI, ŻE POCZUJESZ SIĘ LEPIEJ.